calculadora de odds apostas Red Tiger Gaming Curtir o Carnaval com calor forte pode causar desmaios; veja como se prevenir
data de lançamento:2025-03-17 21:36 tempo visitado:108O Carnaval chegou e， com ele， ondas de calor espalhadas por todo o Brasil. Em São Paulocalculadora de odds apostas Red Tiger Gaming， a previsão é de temperaturas máximas por volta dos 33ºC durante todo o feriado prolongado. Para quem vai aproveitar os blocos de rua， é preciso tomar cuidado para evitar riscos à saúde.
Estar exposto a altas temperaturas pode afetar o bem-estar， a qualidade de vida e causar sintomas como tontura， mal-estar， dor de cabeça， náusea， variação na pressão arterial e até mesmo levar ao desmaio. A população de maior risco são idosos com mais de 65 anos e crianças de até dois anos， além de gestantes e pessoas com doenças cardiovasculares， hipertensão e diabetes tipo 2.
Ramon Andrade de Mello， médico do Hospital Israelita Albert Einstein e do Hospital Alemão Oswaldo Cruz， explica que， em períodos de calor extremo， o indivíduo pode perder a capacidade de autorregular a temperatura corporal. Assim， pode perder a consciência， desmaiar， ter crises convulsivas e entrar em estado de coma.
Homem se refresca ao jogar água no corpo durante o Bloco Ritaleena， em São Paulo
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Rafaela Araújo - 22.fev.2025/Folhapress
Nessa altura， a pessoa pode passar de um estresse térmico para um golpe de calor. O estresse térmico é quando o indivíduo começa a sentir os efeitos negativos da temperatura na sua saúde， com dores de cabeça， náusea e câimbra. Esse quadro pode evoluir para confusão mental， fraqueza， convulsões e desmaio devido à insolação ou desidratação.
Esses fatores são englobados no que Mello chama de golpe de calor. "O golpe é um termo para chamar a atenção da população que o calor pode ser prejudicial e que é preciso a gente se proteger dele também." Taquicardia， taquipneia (respiração acelerada)， vômitos e diarreia também são sinais de risco.
Para quem vai frequentar blocos de Carnaval e passar horas exposto ao sol e ao calor， há algumas dicas para minimizar os efeitos negativos à saúde. "Evite escolher ir a blocos nos horários do pico do sol， entre 10h e 16h"， afirma o médico. Outro fator importante é a proteção， como "óculos de sol， bonés e chapéus".
A ingestão de álcool inibe a reabsorção de água no rim， fazendo com que a pessoa elimine mais água， favorecendo a desidratação. Isso propicia também a hipoperfusão， que é a diminuição do fluxo sanguíneo.
Assim， quando for beber， o médico afirma que o ideal é intercalar com copos de água. A hidratação é um ponto importante em ondas de calor， com água ou isotônicos. "Eu recomendo tomar de dois a quatro litros de água， aproximadamente de 35 ml a 39 ml de água por quilo do peso da pessoa"， recomenda Mello.
tigrinho fortuneNeste ano， a Prefeitura de São Paulo anunciou na semana passada que vai distribuir 2，2 milhões de copos de água nos três finais de semana de blocos， em parceria com a Sabesp.
Cuide-seComo se manter saudável na onda de calor:
mantenha-se hidratado， mesmo se não sentir sede;
Internet Da ZA9BET Net — Faça downloads e uploads mais rápidos com 500 Mega por apenas R$ 119，90. Aproveite agora!evite a ingestão de bebidas alcoólicas e com alto teor de açúcar;
use roupas leves， inclusive ao dormir;
proteja-se do sol: procure uma sombra e use chapéu ou boné;
use protetor solar;
evite alimentos gordurosos e calóricos e prefira alimentos frescos;
evite atividade física intensa nas horas mais quentes do dia;
coma com mais frequência;
use água fria para se refrescar;
certifique-se que familiares e amigos estejam bem e hidratados， principalmente crianças e idosos;
use umidificadores de ar ou toalhas molhadas nos ambientes;
facilite a circulação do ar.
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